Чашка черного кофе на фоне кофейных зерен

Սուրճի օգնությամբ նիհարելը վտանգավոր է. սննդաբանը բացատրում է` ինչու

61
(Թարմացված է 12:42 12.09.2020)
Սննդաբանը խորհուրդ է տալիս որևէ հավելումներով սև սուրճ չօգտագործել, առանց հավելումների սուրճն ավելի նախընտրելի է։

Սուրճը վտանգավոր է դիտարկել որպես ճարպերի այրման և նիհարելու արդյունավետ միջոց։ Այս մասին радио Sputnik ռադիոկայանի եթերում հայտարարել է սննդաբան Մարգարիտա Կորոլյովան։

«Եթե մարդը տրամադրված է նիհարել սուրճի օգնությամբ, նա իրեն համոզում է, որ կոֆեինը արագացնում է նյութափոխանակությունը։ Այո, կոֆեինը արագացնում է նյութափոխանակությունը, սակայն դա տեղի է ունենում սրտամկանի հաճախակի կրճատման հաշվին։ Ի՞նչ կլինի սրտի հետ, եթե մենք հույսներն դնենք կոֆեինի վրա որպես ճարպն այրելու միջոց և դրա համար օրական մինչև 8 բաժակ սուրճ օգտագործենք։ Իհարկե, սրտի հետ խնդիրներ կառաջանան», – ասել է նա։

Սննդաբանը նշել է, որ միևնույն ժամանակ նիհարել կարելի է սուրճի չափավոր օգտագործման դեպքում։ Ըստ նրա, նախընտրելի է առանց որևէ հավելումների սուրճ ըմպել։

Բեռնաթափման օրեր. ինչպես մեկ օրում մաքրել օրգանիզմը և նիհարել

61
թեգերը:
նիհարել, Սննդամթերք, սուրճ
Ըստ թեմայի
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմում, երբ խաղող ենք ուտում
Ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմում, երբ նուռ ենք ուտում
Ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմում, երբ հոն ենք ուտում
Միխայիլ Գալուստյան

«Ինքդ քո ընթրիքը պատրաստիր». Միխայիլ Գալուստյանը ընտանեկան կյանքից դրվագներ է պատմել

14
(Թարմացված է 23:47 22.09.2020)
Հայտնի դերասան և հումորիստ Միխայիլ Գալուստյանը ընտանեկան առօրյայի մանրամասներ է ներկայացրել, ինչպես նաև պատմել իր նոր դերերի մասին:

ԵՐԵՎԱՆ, 22 սեպտեմբերի - Sputnik. Հայտնի հումորիստ և շոումեն Միխայիլ Գալուստյանը «7 օր» պարբերականին տված հարցազրույցում պատմել է, թե ինչպես են իրեն դիմավորում տանը ծանր աշխատանքային օրվանից հետո։

Նա խոստովանել է` միշտ չէ, որ երեկոյան տանը նրան լավ են կերակրում։

View this post on Instagram

Поздравляем @chto_gde_kogda с первой игрой осенней серии.

A post shared by Михаил Галустян (@m_galustyan) on

«Ես նկարահանումներից հետո գալիս եմ տուն ու, սովորության համաձայն, սպասում եմ, երբ կսկսեն հոգ տանել իմ մասին։ Բայց ի պատասխան լսում եմ. «Այստեղ քո նկարահանման հրապարակը չէ, ինքդ քո ընթրիքը պատրաստիր»»,- պատմել է Գալուստյանը։

Նա ապրում էր սևահեր կնոջ հետ. Գարիկ Մարտիրոսյանի կինը արխիվային լուսանկար է հրապարակել

Նրա խոսքով ՝ պրոդյուսերի մասնագիտությունը գրավիչ է, բայց անշնորհակալ գործ. բոլորի հետ պետք է պայմանավորվել, նվաստանալ, խնդրել։

View this post on Instagram

🦊❤️🐼 #Galustyan

A post shared by Михаил Галустян (@m_galustyan) on

Գալուստյանն ասել է, որ այս սեզոնին իր մասնակցությամբ միանգամից երեք ֆիլմի պրեմիերա տեղի կունենա։ Օրինակ` «Արտեկ. մեծ ճանապարհորդություն» ֆիլմում նա հանդես է եկել միանգամից և՛ պրոդյուսերի, և՛ գլխավոր կերպարի դերում։

«Մեծ էկրաններ կբարձրանա նաև «Դրակուլով» պատմական կատակերգությունը, որում նույնպես գլխավոր դեր եմ կատարել, նաև նկարահանվել եմ «Թեթև վարքի տատիկը» ֆիլմում, էպիզոդիկ, բայց շատ հետաքրքիր դեր է»,–ասել է արտիստը։

Ավելի վաղ Գալուստյանը հերքել էր մամուլում հայտնված լուրերը, թե բաժանվել է կնոջից: Ռուսական պարբերականներից մեկը հոդված էր հրապարակել այն մասին, թե իբր դերասանին տեսել են Բառնաուլում ինչ-որ աղջկա հետ։ Ի պատասխան շոումենը Instagram-ի իր էջում հատուկ տեսաուղերձ էր հրապարակել ՝ կոչ անելով բաժանորդներին չհավատալ այդ լուրերին:

Հիշեցնենք, որ կատակերգական ժանրի դերասան, շոումեն, ՈւՀԱ անդամ, պրոդյուսեր և սցենարիստ Միխայիլ Գալուստյանը և Վիկտորյա Շտեֆանեցն ամուսնացել են 2007 թվականի հուլիսի 7-ին: Նրանք երկու դուստր ունեն։

14
թեգերը:
ընտանիք, դերասան, կինո, Կին, Միխայիլ Գալուստյան
Ըստ թեմայի
«Ուզում ես սովորել կունգ–ֆո՞ւ, ուրեմն ես եմ քո մարզիչը». անսահման ծիծաղ Միշա Գալուստյանից
«Ջորդանը նրան չի հասնի». Գալուստյանը սպորտում «ռեկորդներ» է սահմանում. տեսանյութ
Միխայիլ Գալուստյանը կորցրել է գլուխը. զվարճալի տեսանյութ
Հասան Ռոհանի

Հասան Ռոհանին շնորհակալություն է հայտնել Ռուսաստանին և Չինաստանին

21
(Թարմացված է 23:25 22.09.2020)
ՄԱԿ-ի ԱԽ-ն հավանության չի արժանացրել ԱՄՆ-ի առաջարկած հակաիրանական բանաձևերը։ Ռոհանիի խոսքով` դա ոչ միայն Իրանի հաղթանակն է, այլև միջազգային հանրության։

ԵՐԵՎԱՆ, 22 սեպտեմբերի - Sputnik. Իրանի նախագահ Հասան Ռոհանին ՄԱԿ-ի 75-ամյակի կապակցությամբ կազմակերպված հատուկ նիստի շրջանակում տեսաուղերձ է հղել ու շնորհակալություն հայտնել Ռուսաստանին և Չինաստանին` ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհրդում ԱՄՆ–ի հակաիրանական ծրագրերի փորձերին «ոչ» ասելու համար։ Տեղեկությունը հայտնում է ՌԻԱ Նովոստին:

«Երախտագիտությունս եմ հայտնում ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհրդի նախագահներին, ինչպես նաև Անվտանգության խորհրդի տասներեք անդամներին, հատկապես Ռուսաստանին և Չինաստանին, որոնք երկու անգամ միանշանակ «ոչ» են ասել ԱՄՆ-ի` Անվտանգության խորհուրդն ապօրինի օգտագործելու անօրինական փորձերին», - ասել է Ռոհանին:

Նրա խոսքով՝ սա ոչ միայն Իրանի, այլև ողջ միջազգային հանրության հաղթանակն է, քանի որ հեգեմոնիայի հավակնող վարչակարգը հայտնվել է նսեմացած վիճակում և սեփական ձեռքերով ստեղծված մեկուսացման մեջ:

Ուղիղ հարված Ռուսաստանի և Իրանի շահերին. Թուրքիան կգնա՞ ռիսկի, կդնի՞ ռազմաբազա Ադրբեջանում

Վերջին ժամանակաշրջանում Վաշինգտոնը փորձում էր վերականգնել Իրանի նկատմամբ ՄԱԿ-ի պատժամիջոցները և ԱԽ նախագահին բողոք էր փոխանցել 2231 բանաձևի շրջանակում հակաիրանական պատժամիջոցների վերականգնման ընթացակարգ գործարկելու համար:

Անվտանգության խորհրդի անդամների ճնշող մեծամասնությունը դեմ է արտահայտվել ԱՄՆ-ի նախաձեռնությանը: ՄԱԿ-ի ԱԽ նախագահը նույնպես ոչ մի ընթացք չի տվել Վաշինգտոնի դիմումին։

ԱՄՆ-ն նաև զենքի հետ կապված էմբարգոն երկարաձգելու բանաձև էր առաջարկել, բայց ՄԱԿ-ի Անվտանգության խորհուրդը հավանության չի արժանացրել նաև այդ բանաձևը։

ԱՄՆ–ն ձգտում է Մերձավոր Արևելքում հնարավորիս լայն ճակատ ստեղծել Իրանի դեմ. Պողոսյան

21
թեգերը:
Չինաստան, Ռուսաստան, Հասան Ռոհանի, Իրանի Իսլամական Հանրապետություն
Ըստ թեմայի
Իրանի դեմ պատժամիջոցներ․ ԱՄՆ-ն կկարողանա՞ հասնել ուզածին
ԱՄՆ–ն չի կարող որևէ բան պարտադրել Իրանին. Իսկանդարյան
Ամերիկա-իրանյան առճակատման գերին. ԱՄՆ-ի հաղթանակներն ու պարտություններն Իրաքում

Հաճախորդի լոյալությունը` բիզնեսի առաջխաղացման կարևորագույն ատրիբուտ

0
(Թարմացված է 23:30 22.09.2020)
Տնտեսագետ Հայկ Մանասյանն ու «Բիզնեսի դիալեկտիկա» հաղորդաշարի վարող Արամ Չախոյանը զրուցել են հաճախորդի լոյալության մասին։

Հաճախորդի լոյալությունն այսօր մրցակցային միջավայրի պայմաններում բիզնեսի առաջխաղացման կարևորագույն ատրիբուտներից մեկն է։ 

«Բիզնեսի դիալեկտիկա» հաղորդաշարի հերթական հաղորդման ընթացքում Հայկ Մանասյանը ներկայացնում է, թե իրականում ինչ է հաճախորդի լոյալությունը, որքան կարևոր է դա բիզնեսի առաջխաղացման համար, ինչ օգուտներ կարելի է ակնկալել հաճախորդների լոյալությունից և ինչ մեթոդներով կարելի է հասնել բարձր լոյալության։

«Բիզնեսի դիալեկտիկա». որո՞նք են «երկար պոչերը» բիզնեսի պրոդուկտային պորտֆելում

0
թեգերը:
հաճախորդ, բիզնես
թեմա:
Բիզնեսի դիալեկտիկա
Ըստ թեմայի
Որոնք են գնորդների վարքագծային հիմնական փոփոխությունները ռեցեսիայի պայմաններում
Որն է այն միակ գործոնը, որի շնորհիվ բիզնեսն արժեք է ստեղծում
Մարքեթինգի ու վաճառքի բաժինների բախումից տուժում է բիզնեսը. ի՞նչ անել, որ դա տեղի չունենա