Օղի

Սննդաբանը նշել է այն մթերքները, որոնք քայքայում են օրգանիզմը

215
(Թարմացված է 16:09 20.04.2021)
Ալկոհոլի նույնիսկ փոքր քանակը կարող է վաղաժամ ծերացում և անոթների հիվանդություններ առաջացնել։

ԵՐԵՎԱՆ, 22 ապրիլի — Sputnik. Սննդաբան Ելենա Կալենը ՌԻԱ Նովոստիի հետ զրույցում պատմել է, որ կոնֆետները և քաղցր խմիչքները կարող են քայքայել մարդու օրգանիզմը։

Նրա խոսքով` դրանք ոչ միայն «դատարկ կալորիաների» աղբյուր են, այլ նաև ճարպակալման հիմնական պատճառ։ Մասնագետի կարծիքով` արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակն առաջացնում է դիաբետ, ինչպես նաև վատացնում է մաշկի վիճակը։

Օրգանիզմին վնասում է նաև միսը, այն չափից շատ օգտագործելու դեպքում երբեմն զարգանում է դիսպեպսիա` ստամոքսի բնականոն աշխատանքի խանգարում, որն ուղեկցվում է գազերի առաջացմամբ և փորի փքմամբ։

Օրգանիզմը կարող է վնասել նաև ալկոհոլը։ Դրա նույնիսկ փոքր քանակությունը կարող է վաղաժամ ծերացում և անոթների հիվանդություններ առաջացնել։ Կալենը վտանգավոր է համարում նաև սուրճը։ Այդ ըմպելիքը կանոնավոր կերպով օգտագործելը հանգեցնում է վաղաժամ ծերացման և լյարդի հիվանդության։

Ավելի վաղ սննդաբան Մարգարիտա Մակուխան հայտարարել էր, որ մոնոդիետան վտանգ է պարունակում։ Նա բացատրել է, որ այդպես սնվելը բարձրացնում է սթրեսի մակարդակը։ Բացի դրանից, կալորիաների զգալի պակասի պատճառով կարող է մկանային և ոսկրային զանգվածի կորուստ լինել ու հորմոնային խանգարումներ առաջանալ։

Այն մեզ սպանում է ամեն օր. բժիշկը պատմել է «մահացու» սննդամթերքի մասին

215
թեգերը:
օրգանիզմ, մթերք, սննդաբան
Ըստ թեմայի
Ըմպելիք, որը կօգնի սննդի չարաշահման դեպքում. սննդաբանը բաղադրատոմս է ներկայացրել
Գիտնականները երկարակեցության սննդակարգ են մշակել. գլխավոր գաղտնիքը չափաբաժիններն են
«Չի կարելի երեխաներին խրախուսել քաղցրավենիքով»․ սննդաբանը՝ շաքարի թույլատրելի չափի մասին
Հայոկն ու Անահիտ Սիմոնյանը

Շնորհավո՜ր ծնունդդ, իմ թանկագին տղամարդ. Անահիտ Սիմոնյանը տեսանյութ է հրապարակել

203
(Թարմացված է 16:49 18.05.2021)
Անահիտ Սիմոնյանի էջի հետևորդները բազմաթիվ շնորհավորանքներ են գրել ու երջանկություն մաղթել տղային։

ԵՐԵՎԱՆ, 18 մայիսի - Sputnik. Հայտնի երգիչ Հայկոյի և դիզայներ Անահիտ Սիմոնյանի որդին՝ Արմանը, այսօր դառնում է 10 տարեկան, ինչի առթիվ Անահիտը Instagram–ի իր էջում տեսանյութ է հրապարակել ու շնորհավորել նրան։ Տեսանյութում երգչուհին մեկտեղել է որդու տարբեր տարիների լուսանկարներն ու տեսաշարերը։

«Շնորհավո՜ր ծնունդդ, իմ թանկագին տղամարդ, իմ սիրելի որդի։ Ես աշխարհի ամենաերջանիկ մայրն եմ, քանի որ ունեմ քեզ։ Ես քեզ շատ սիրում եմ և ուզում եմ ցանկանալ շատ հաջողություններ, հավատարիմ ընկերներ, սեր և մեծ հնարավորություններ: Եվ, ամենակարևորը` եղիր առողջ, ուժեղ և ամուր։Սիրում եմ քեզ ամբողջ սրտով»,–գրել է Անահիտը։

Նրա էջի հետևորդները բազմաթիվ շնորհավորանքներ են գրել ու երջանկություն մաղթել տղային։

««Շնորհավոր, հրաշք տղա», «Առողջ ու երջանիկ ապրես»,«Խաղաղ երկրում մեծանաս»»,–գրել են նրանք։

Երգիչ Հայկոն միացել է շիշ բացելու չելենջին. տեսանյութ

Նշենք, որ նախորդ տարի հայտնի դարձավ, որ Հայկոն և Անահիտ Սիմոնյանը ամուսնալուծվել են։ Երգչուհին նշել էր, որ հիմա իրենք շատ ավելի լավ ընկերներ են, քան առաջ։

Հիշեցնենք, որ Հայկոն և Անահիտը ամուսնացել են 2010 թվականին։

203
թեգերը:
շնորհավորանք, ծնունդ, որդի, Հայկո, Անահիտ Սիմոնյան
Սիրուշո

Սիրուշոն պարում է իր «Body On Body» երգի տակ. տեսանյութ

256
(Թարմացված է 15:14 18.05.2021)
Սիրուշոյի հետևորդները բազմաթիվ դրական մեկնաբանություններ են գրել ու ստեղծագործական նոր հաջողություններ մաղթել երգչուհուն։

ԵՐԵՎԱՆ, 18 մայիսի - Sputnik. Ճանաչված երգչուհի Սիրուշոն Instagram-ի իր էջում նոր տեսանյութ է հրապարակել, որում պարում է իր «Body On Body» երգի տակ։

Նշենք, որ երգն իսկական հիթ է դարձել սոցցանցերում։ Հազարավոր երիտասարդներ փոքրիկ տեսահոլովակներ են նկարահանում և նշում երգչուհուն։

Նա տեսանյութին կից գրառում է արել ու հետևորդներին շնորհակալություն հայտնել ակտիվության համար։

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Sirusho (@sirushoofficial)

«Մենք ամեն ինչ կարող ենք, երբ միասին ենք ու համախմբված։ Դուք կրակ եք»,–գրել է երգչուհին։

Սիրուշոյի հետևորդները բազմաթիվ դրական մեկնաբանություններ են գրել ու ստեղծագործական նոր հաջողություններ մաղթել երգչուհուն։

«Հրաշք աղջիկ։ Յուրահատուկ։ Սքանչելի երգ։ Իսկական հիթ»,–գրել են նրանք։

«Ոչ թե ես եմ վճարում, այլ ինձ են վճարում». Սիրուշոն պատասխանել է օգտատերերին

Նշենք, որ երգչուհին «Body On Body» երգը հանդիսատեսի դատին է հանձնել ապրելի 29-ին։ Երգչուհու յութուբյան պաշտոնական էջում տեսահոլովակը դիտվել է ավելի քան 781.000 անգամ։

«Ես քեզ անսահման սիրում եմ, Միքայել». Սիրուշոյի որդին դարձավ 5 տարեկան. լուսանկարներ

256
թեգերը:
տեսանյութ, Պար, երգ, Սիրուշո
Ըստ թեմայի
Ֆրանսահայ երգչուհու կատարումը հիացրեց ու հուզեց «The Voice»-ի ժյուրիին
Երգչուհի Սրբուկը կրքոտ ֆոտոշարք է հրապարակել
Երգչուհի Արիանա Գրանդեն գաղտնի ամուսնացել է անշարժ գույքի գործակալի հետ
Արամ Սարգսյանն ու Տիգրան Արզաքանցյանը

ՀԴԿ առաջնորդն ընտրություններին կմասնակցի Տիգրան Արզաքանցյանի հետ

0
(Թարմացված է 18:14 18.05.2021)
Շուտով տեղի կունենա Հայաստանի դեմոկրատական կուսակցության համագումարը, որում կներկայացվի ընտրական ցուցակը։

ԵՐԵՎԱՆ, 18 մայիսի - Sputnik. Հայաստանի դեմոկրատական կուսակցության առաջնորդ Արամ Սարգսյանն ու նախկին պատգամավոր, գործարար Տիգրան Արզաքանցյանը համագործակցության ու առաջիկա խորհրդարանական ընտրություններին մասնակցելու հուշագիր են ստորագրել:

Лидер Армянской демократической партии Арам Саркисян и основатель благотворительного фонда Тигран Арзаканцян пожимают друг другу руки во время церемонии подписания меморандума (18 мая 2021). Еревaн
© Sputnik / Asatur Yesayants
Արամ Սարգսյանն ու Տիգրան Արզաքանցյանը

Սարգսյանը նշել է, որ ընտրություններին համատեղ մասնակցելու վերաբերյալ որոշումը պայմանավորված է մի քանի գործոններով, ինչպես նաև մի շարք նախագծեր իրականացնելու ցանկությամբ։ Այդ նախագծերն ուղղված են լինելու Հայաստանը ճգնաժամային իրավիճակից հանելուն։ Մասնավորապես, խոսքը երկրի անվտանգության ապահովման, դրա տնտեսական զարգացման և արտաքին գործընկերների հետ որակապես նոր հարաբերությունների հաստատման մասին է։

Лидер Армянской демократической партии Арам Саркисян на церемонии подписания меморандума (18 мая 2021). Еревaн
© Sputnik / Asatur Yesayants
Արամ Սարգսյան

«Մենք մտադիր ենք հաղթել և կյանքի կոչել երկիրը ստեղծված իրավիճակից դուրս բերելուն ուղղված մեր ծրագիրը։ Մենք հինգ տոկոսի համար չենք ընտրությունների գնում, մենք այլ ծրագրեր ունենք», - նշել է քաղաքական գործիչը։

Лидер Армянской демократической партии Арам Саркисян на церемонии подписания меморандума (18 мая 2021). Еревaн
© Sputnik / Asatur Yesayants
Արամ Սարգսյան

Արզաքանցյանն իր հերթին ընդգծել է, որ որոշել է համագործակցել հենց դեմոկրատական կուսակցության հետ, քանի որ դրա գաղափարախոսությունը մոտ է իրեն: Բացի այդ, նախկինում Արամ Սարգսյանի հետ համագործակցության փորձ արդեն եղել է, և Արզաքանցյանն այն հաջողված է համարում։ Նա հայտարարել է, որ ընտրություններին վճռական է տրամադրված, մտադիր չէ հրաշքների սպասել:

Основатель благотворительного фонда Тигран Арзаканцян на церемонии подписания меморандума (18 мая 2021). Еревaн
© Sputnik / Asatur Yesayants
Տիգրան Արզաքանցյան

«Ես անձամբ եղել եմ Ադրբեջանի հետ շփման գծում՝ Գեղարքունիքի մարզում, Վերին Շորժայում, տեսել եմ, թե ինչպես է հակառակորդն առաջ գալիս մեր հողով։ Անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել նրան դիմակայելու համար», - ասել է գործարարը։

Основатель благотворительного фонда Тигран Арзаканцян на церемонии подписания меморандума (18 мая 2021). Еревaн
© Sputnik / Asatur Yesayants
Տիգրան Արզաքանցյան

Օրերս կայանալու է Հայաստանի դեմոկրատական կուսակցության համագումարը, որում ներկայացվելու է ընտրական ցուցակը, ինչպես նաև հայտնի է դառնալու, թե ով է այն գլխավորելու։ Վարչապետի թեկնածու ընտրելիս հաշվի կառնվի նրա հնարավորություններն ու ներուժը։

Лидер Армянской демократической партии Арам Саркисян и основатель благотворительного фонда Тигран Арзаканцян на церемонии подписания меморандума (18 мая 2021). Еревaн
© Sputnik / Asatur Yesayants
Արամ Սարգսյանն ու Տիգրան Արզաքանցյանը

Ազգային ժողովի արտահերթ ընտրությունները տեղի կունենան հունիսի 20-ին: ՀՀ նախագահ Արմեն Սարգսյանը ստորագրել է հրամանագիրը մայիսի 10-ին:

0
թեգերը:
Հայաստան, Ընտրություններ, Տիգրան Արզաքանցյան, Արամ Սարգսյան
Ըստ թեմայի
4 «օրենքով գողի» ազատություն է տրվել` ընտրությունների վրա ազդեցություն ունենալու համար
Կառավարությունը կգործադրի բոլոր ջանքերը. Արսեն Թորոսյանը խոսել է ընտրությունների մասին
Լևոն Տեր–Պետրոսյանը կլինի վարչապետի թեկնածուն, եթե ՀԱԿ–ը մասնակցի ընտրություններին
Սերժ Սարգսյանի և Քոչարյանի շահերից է բխում, որ ՀԱԿ-ը մասնակցի ընտրություններին․ «Հրապարակ»