00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ուղիղ եթեր
09:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
09:22
4 ր
Ուղիղ եթեր
09:40
20 ր
Ուղիղ եթեր
10:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
10:06
35 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
5 ր
Ֆիննախ և վարչապետ
Շրջանառության հարկը կրկնակի կավելանա․ Վահե Հովհաննիսյան
13:10
7 ր
Ժաննա Անդրեասյան
Ավելի քան 150 մանկավարժ ցանկացել են բարձրագույն կրթություն ստանալ, 500-ը՝ վերապատրաստվել․ Ժաննա Անդրեասյան
13:17
1 ր
Ուղիղ եթեր
14:00
4 ր
Ուղիղ եթեր
17:00
5 ր
Մարիաննա Փայտյան
Անգամ Կիրանցի մատույցներ չենք կարողացել հասնել, Բերքաբերի խաչմերուկից ոտքով ենք եկել․ Մարիաննա Փայտյան
17:06
3 ր
Գառնիկ Դանիելյան
Մարդիկ կադաստրի վկայականները ձեռքներին կառավարությունից լացելով դուրս եկան․ Գառնիկ Դանիելյան
17:09
5 ր
Բագրատ Սրբազան
Տեռոր սեփական ժողովրդի նկատմամբ․Բագրատ Սրբազան
17:15
0 ր
Ուղիղ եթեր
18:00
5 ր
5 րոպե Դուլյանի հետ
On air
18:06
8 ր
Ավետիք Չալաբյան
Եկել են զգուշացնելու ոստիկաններին, որ չդառնան հանցակից ու հանցագործ․ Ավետիք Չալաբյան
18:21
7 ր
Ուղիղ եթեր
19:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
09:00
5 ր
Ուղիղ եթեր
09:20
2 ր
Ուղիղ եթեր
09:30
30 ր
Ուղիղ եթեր
10:01
5 ր
Ուղիղ եթեր
10:06
49 ր
Ուղիղ եթեր
11:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
13:00
6 ր
Ուղիղ եթեր
14:01
6 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
17:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
18:00
46 ր
Ուղիղ եթեր
Լուրեր
19:00
46 ր
ԵրեկԱյսօր
Եթեր
ք. Երևան106.0
ք. Երևան106.0
ք. Գյումրի90.1

«Կար ժամանակ, երբ միայն երազել կարող էի այսպիսի նիհարության մասին». Լիլիթ Բաբասյան

© Photo : provided by Lilit BabasyanДиетолог Лилит Бабасян на съемках ток-шоу "Андрей Малахов. Прямой эфир"
Диетолог Лилит Бабасян на съемках ток-шоу Андрей Малахов. Прямой эфир - Sputnik Արմենիա
Բաժանորդագրվել
Դիետոլոգը խոստովանում է, որ ժամանակին անդուլ պայքար է մղել սեփական քաշի դեմ:

ԵՐԵՎԱՆ, 1 օգոստոսի — Sputnik. Հայտնի դիետոլոգ Լիլիթ Բաբասյանը Instagram-ի իր էջում նոր լուսանկար է հրապարակել և մոտիվացրել իր հետևորդներին: Դիետոլոգը խորհուրդ է տալիս հավատալ սեփական ուժերին:

«Կար ժամանակ, երբ միայն երազել կարող էի այսպիսի նիհարության մասին։ Այս քաշն ինձ անհավանական էր թվում։ Ինձ հաճախ ասում են՝ գուցե չստացվի, իսկ ես միշտ պատասխանում եմ, որ անհնարին ոչինչ չկա։ Կարելի է ունենալ այն մարմինը, որն ուզում եք և կարելի է դրան հասնել համեղ սնվելով, առանց սովամահության»,-գրել է Լիլիթը:

Հիշեցնենք, որ դիետոլոգը որոշել է վիդեոբլոգի (վլոգի) միջոցով խորհուրդներ տալ նրանց, ովքեր ուզում են նիհարել: Լիլիթը պարբերաբար տեսագրություններ է  հրապարակում Instagram–ի իր էջում և կիսվում խորհուրդներով։

Դիետոլոգ. նիհարելու համար հրաշագործ հաբեր չկան

Ինչպես ճիշտ պատրաստել խորովածը. դիետոլոգի խորհուրդները

 

Լրահոս
0